[육아안전공식]우리 아이 두뇌 성장을 돕는 근육 발달 방법은? (12~18개월) <육아안전공식X육아의정석>

2021-05-07
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안녕하세요!

육아꿀팁을 전해드리는

아동상담사 권두리입니다 :)



12~18개월이 되면 

아이들은 이전에 비해 

손가락 근육과 같은 

미세한 소근육을 잘 사용하게 됩니다.

 따라서 연필이나 색연필을 잡고 

선을 그리는 모습이 

나타나기도 하지요.


더불어 아이들이 

돌 전후로 걷기 시작하면서 

서툴지만 대근육을 사용해서 

계단을 한 발 한 발 올라가고 

내려가는 모습을 

관찰하실 수도 있어요.


이렇게 차근차근 

근육을 사용하는 모습은 

아이들의 성장발달 과정 중 하나입니다. 

근육의 발달은 아이의 성장에 

긍정적인 영향을 미치죠. 


오늘은 12~18개월 아이들의 

운동 발달에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 


이 시기 아이들이 

운동 발달, 근육 운동과 관련해서 

어떤 능력을 발휘할 수 있으며 

이 같은 운동 발달이 

얼마나 중요한 지

함께 알아볼게요!





소근육 운동

12~18개월 아이들이 사용하는 미세한 소근육에는 손가락 근육이 있죠.

손가락을 뻗어 움켜잡거나, 사물을 만지작거리고 움직이는 방식으로 소근육을 사용합니다. 좀 더 자세한 예를 함께 볼까요?


 



· 한 손에 두 개의 사물을 쥐고 들어 올린다.


· 컵에 블록 여러 개를 넣고, 뺀다.


· 블록으로 탑을 쌓고 해체한다.


· 동그라미 퍼즐을 맞춘다.


· 나무못 판에 못을 꽂는다.


· 그릇 안에 구슬을 넣는다.


· 시행착오를 겪으면서 탐색한다.


· 일 분 안에 병 속에 작은 사물을 10개 정도 넣는다.


· 연필을 잡을 때 손끝 부분을 사용한다.


· 종이가 움직이지 않고 제자리에 있도록 손으로 고정한다.


· 동그마리 모양의 퍼즐을 두 조각 맞춘다.


· 휘갈겨 그리기를 모방한다.


· 책을 한 번에 2~3장씩 넘긴다.





이행 능력 

이 시기 아이들은 아이가 기고, 걷고 달리는 것도 가능해집니다. 일부 아이들은 기어오르는 모습을 보이기도 하죠.



· 옆으로 걷는다.


· 계단을 걸어 올라갔다가 기어 올라간다.


· 뒤꿈치와 발가락을 사용하는 정상적인 걸음걸이로 걷는다.


· 뒤로 걷는다.


· 각 계단에 두 발을 놓으면서 벽이나 난간을 잡고 계단 올라갔다가 내려온다.


· 빠른 걸음으로 걷는다.








소근육 발달 방법은?

아이들에게 적당한 크기의 블록 등을 손가락으로 집어서 어딘가에 넣어보는 놀이도 좋고 구멍에 끼우는 놀이, 펜을 잡고 종이에 그림 그려보기 등을 해볼 수 있게 해주세요. 서툴더라도, 아이가 관심을 보인다면 무조건 시도해볼 수 있는 기회를 주시는 것이 중요하답니다.




대근육 발달 방법은?

아이들이 다칠까 봐 움직임을 지나치게 막는 부모님들이 계시지만, 대근육 발달 촉진을 위해서는 활발하게 움직이는 행동이 필요해요.

걱정이 되신다면 아이들이 안전한 환경 속에서 대근육을 사용할 수 있도록 도와주세요. 가령 야외 공원에 산책 다녀오기, 물놀이하기, 계단 올라갔다 내려와 보기, 성인의 도움으로 그네, 시소, 미끄럼틀 등놀이기구 타며 운동 감각 키워보기 등등을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.






"아이들의 신체 발달이 중요한 이유"

우리의 몸은 두뇌와 연결되어 있습니다. 따라서 몸을 잘 쓰고 조절할 수 있어야, 행동 조절과 두뇌 발달은 물론, 훗날 적응력이나 학습능력에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있죠. 즉 아이들의 신체발달이 기본이 되어야, 언어나 인지 발달이 원활하게 잘 이루어질 수 있다는 사실 기억하시고 아이의 원활한 신체 발달을 위한 노력, 잊지 마세요!





12~18개월 아이들의

발달이 중요한 이유에 대해

차근차근 알아봤습니다.


단순히 아이가 언어 발달, 인지능력이나

정서 발달 등에 적절한 행동을 보이는 것만이

답은 아니겠죠.


모든 성장이 유기적으로 연결되어

함께 작용하는 것 또한

굉장히 중요하다는 사실!


더불어 시기에 맞는 아이의 성장을 위해

무엇보다 중요한 것은

부모님의 적절한 반응과 도움이라는

사실도 잊지 마세요!



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